Manuální či přístrojová stimulace aktivity lymfatického systému
Lymfodrenáž či lymfatická masáž je jemná, rytmická masáž, která stimuluje cirkulaci lymfy v organismu. Díky tomu se urychluje vylučování toxinů a nežádoucích látek z organismu. Napomoci může lymfodrenáž také v případě otoků po zranění či chirurgickém zákroku a předpokládá se, že podporuje také obranyschopnost.
Hmaty jsou při lymfatické masáži cíleny tak, aby stimulovaly lymfatický a krevní oběh. Při správném provedení se zmenšuje množství zadržované vody v organismu, stejně jako uložených toxinů. Po ošetření dochází k žádoucímu odvodnění organismu, což může vyústit v nárůst energie. Vedle zlepšení cirkulace působí lymfodrenáž pozitivně na metabolismus.
V jakých případech může lymfodrenáž pomoci?
- Otoky nohou a rukou kvůli zadržování vody
- Hormonální nervováha
- Celulitida
- Otoky končetin v důsledku chirurgického zákroku
- Lymfedém
- Stav po mastektomii
- Fibromyalgie
- Lupus
- Chronický únavový syndrom
- Depresivní a úzkostné stavy
- Neustále se vracející kvasinkové infekce, nachlazení a chřipky
Ošetření obvykle trvá mezi 30 až 90 minutami v závislosti na tom, jak velká je masírovaná oblast. Pro terapii a odvodnění více končetin je vhodná delší doba procedury.
K čemu je důležitý lymfatický systém?
Lymfatický systém z tkání odvádí přebytečné tekutiny, které pročišťuje a navrací je zpět do krevního oběhu, s nímž je blízce propojený. Nefunguje-li lymfatický systém správně, dochází k pronikání těchto látek z krevních cév do okolních tkání, a výsledkem jsou otoky, navíc zvyšující riziko infekce. Naopak fungující lymfatický systém napomáhá ochraně organismu před bakteriemi, viry a plísněmi, které mohou způsobovat širokou škálu zdravotních komplikací.
Přebytečné tekutiny transportuje lymfatický systém do oblastí, jako jsou třísla a podpaží, kde se vyskytují lymfatické uzliny. Ty obsahují buňky imunitního systému lymfocyty, které mohou být vybaveny protilátkami, jež bojují proti patogenům a brání postupu infekce do organismu. Lymfodrenáž urychluje aktivitu lymfatického systému a navyšuje jeho schopnost bránit organismus.
