Vitamín A

V tucích rozpustný vitamín

Vitamín A se v přírodě vyskytuje ve dvou formách, známější je forma retinolu (vitamín A1), opomenout nelze ani 3-dehydroretin, tedy vitamín A2. K vitamínu A také obvykle řadíme i barviva karotenoidy, provitamíny, z nichž se po jejich konzumaci v organismu v játrech a tenkém střevě vitamín A utváří. Mezi nejvýznamnější karotenoidy patří beta-karoten, lykopen a lutein. Ten je důležitou součástí lidského oka.

Vitamín A ve stravě nacházíme zejména v mase, rybách a mléčných výrobcích, hlavními zdroji provitamínů je ovoce a zelenina.

Nejen pro dobrý zrak

Dostatek vitamínu A je v organismu zodpovědný za zdravou kůži, zuby, měkké tkáně a kosti, stejně jako mukózní membrány. V sítnici se účastní produkce pigmentu rodopsinu, který je využíván pro vidění za šera. Jeho nedostatečná hladina má významný vliv na zrak.

Vitamín A působí antioxidačně, tedy chrání před poškozením buněk v důsledku aktivity volných radikálů. O nich se předpokládá, že se podílí na rozvoji různých chronických onemocnění a hrají významnou roli v procesu stárnutí organismu.

Rohovatění a nadměrná suchost pleti

Nedostatek vitamínu A má za následek zhoršení zraku a vyšší nemocnost, problémy s pletí a její nadměrné rohovatění. Objevit se může dokonce šeroslepost, zpomalení pohlavního vývoje, snížení potence, zhoršená imunita či ztráta chuti k jídlu.

Také nadbytek vitamínu A nicméně organismu nesvědčí. Při akutní otravě vitamínem A se mohou objevit nevolnosti, zvracení, vypadávání vlasů, problémy se zrakem a celkové bolesti. Problematický je vitamín A pro těhotné a kojící matky, kdy hrozí zhoršený vývoj plodu a vznik vývojových vad, jako je například rozštěp.

Topická aplikace proti vráskám

V posledních letech se vitamín A1 retinol využívá v kosmetických produktech cílených na prevenci rozvoje známek stárnutí pleti a boj proti akné. Protože ale retinol není fotostabilní, většina produktů s jeho obsahem je určena na večerní použití. 

S článkem souvisí tyto výrobky:

INTELLIGENT RETINOL 10TR
Nejsilnější retinolové sérum s 1% vitamínem A, a navíc obohacen klimbazolem a skvalanem pro ještě výraznější
100% vegan
1 650 Kč
Skladem - ihned posíláme
INTELLIGENT RETINOL 6TR
Druhé nejsilnější retinolové sérum s 0,6% vitamínem A, a navíc klimbazolem a skvalanem pro ještě výraznější
100% vegan
1 350 Kč
Skladem - ihned posíláme
CRYSTAL RETINAL 1
CRYSTAL RETINAL 1 je sérum s vitamínem A vhodné pro přecitlivělou pleť, pleť citlivou na retinoidy a
100% vegan
1 350 Kč
Skladem - ihned posíláme
CRYSTAL RETINAL 3
Vitamín A je jednou z nejoblíbenějších látek pro péči o pleť. Působí proti pupínkům, zpomaluje stárnutí
100% vegan
1 480 Kč
Skladem - ihned posíláme
Doprava zdarma
R-RETINOATE INTENSE
Takový účinek proti vráskám tu ještě nebyl! Noční krém R-RETINOATE INTENSE nabízí unikátní kombinaci
100% vegan
6 870 Kč
Skladem - ihned posíláme
INTELLIGENT RETINOL 3TR
Používáte běžný retinol proti vráskám, ale chcete víc? Nastartujte svoji večerní péči o pleť superintenzivním
100% vegan
1 170 Kč
Skladem - ihned posíláme
Doprava zdarma
R-RETINOATE DAY & NIGHT
Super jemné sérum R-RETINOATE DAY & NIGHT představuje průlom v anti-ageing péči o pleť. Redukuje
100% vegan
4 470 Kč
Skladem - ihned posíláme
Retinol 3TR
Zredukujte jemné vrásky a rozjasněte svoji pleť, zatímco si v noci budete užívat spánku! Vitamínové sérum
100% vegan
1 020 Kč
Skladem - ihned posíláme
Doprava zdarma
CRYSTAL RETINAL 6
Super silné noční sérum proti vráskám s 0,06% retinaldehydem, který je ještě účinnější než klasický retinol.
100% vegan
2 070 Kč
Skladem - ihned posíláme
Doprava zdarma
CRYSTAL RETINAL 10
Užijte si viditelný anti-aging a redukci vrásek během noci s ultra silným nočním sérem s vitamínem A
100% vegan
2 670 Kč
Zobrazit
Dočasně vyprodáno