Xeróza

Xéroza je lékařský termín pro abnormálně suchou pleť. Označení pochází z řeckého slova „xero“ neboli suchý.

Suchá kůže je zejména u starších osob zcela běžná. Obvykle se jedná o drobný, dočasný problém, nicméně může způsobovat jistý diskomfort. Pleť potřebuje hydrataci proto, aby zůstala jemná. S vyšším věkem je zachování dostatečné hydratace pleti stále složitější. Pleť se stává hrubou, suchou a ztrácí svůj přirozený obsah vody i kožního mazu.

Suchá pleť bývá častější v zimních měsících. Úprava denní rutiny – například zkrácení doby sprchování společně s používáním chladnější vody a používání hydratačních přípravků může působit jako prevence xerózy.

Jaké jsou příčiny xerózy?

Výskyt suché pleti bývá spojen se sníženým obsahem mazu na povrchu pleti. Spouští ji zpravidla environmentální faktory. Následující aktivity či stavy mohou vést ke vzniku suché pleti:

• Nadměrné čištění či drhnutí pleti
• Dlouhé vany či sprchy horkou vodou
• Prudké utírání ručníkem
• Nízká vlhkost vzduchu
• Chladné, suché zimy
• Používání ústředního vytápění
• Nedostatečná konzumace vody
• Nadměrné vystavování pleti slunečnímu záření

Kdo je v ohrožení xerózou?

Xeróza bývá horší během zimních měsíců, kdy je velmi suchý vzduch v důsledku snížené vlhkosti. K rozvoji xerózy jsou náchylné zejména starší osoby.

Jaké jsou symptomy xerózy?

• Pleť, která je suchá, svědivá, se šupinkami, zejména na rukou a nohách
• Pleť, která táhne, zejména po sprše
• Bílá, vločkovitá pleť
• Červená či růžová podrážděná pleť
• Jemné prasklinky na kůži

Léčba

Léčba se zaměřuje na potlačování symptomů. Domácí terapie zahrnuje pravidelné používání hydratačních přípravků. Pro lepší zadržení vlhkosti v pleti jsou vhodnější přípravky na bázi oleje než vody. Účinný je obsah látek jako kyselina mléčná a urea. Topicky aplikované steroidy jako například 1% hydrokortizon mohou ulevit od svědění pleti.

Kdy vyhledat odborníka

Když pleť mokvá, jsou na ní velké oblasti, které se olupují, je na ní kruhová vyrážka, a žádný z těchto stavů se po několika týdnech nezlepšuje, nebo se i přes péči naopak zhoršuje, je vhodné vyhledat dermatologa. Xerózu totiž může způsobovat také houbová či bakteriální infekce, alergie a může mít i další příčiny. Škrábání suché pleti může být příčinou dalšího rozvoje infekce v pleti.

Suchá pleť u mladších osob bývá obvykle způsobená atopickou dermatititdou (ekzémem), pro niž je typická extrémně suchá, svědivá pleť. Puchýřky a tvrdá pleť se šupinkami bývá také častá.

Prevence

Vzniku suché pleti není vždy možné zabránit, zejména se zvyšujícím se věkem. Prevenci lze nicméně podpořit sprchováním vlažnou vodou namísto horké, zkrácením doby sprchování, zkrácením času, který trávíte ve vodě (žádné dlouhé koupání v chlorovaném bazénu) a používáním jemných čistících přípravků bez alkoholu. Konzumujte také dostatečné množství vody. Nepoužívejte na pleť přípravky na bázi mýdla. Postiženou suchou pleť neškrábejte.

Používejte hydratační přípravky na bázi oleje, zejména v zimě. Vždy, když opouštíte dům, použijte přípravek s ochranným SPF faktorem. Používejte zvhlčovač vzduchu.